美人はキレイな筋肉でできている

「美人はキレイな筋肉でできている」
なかなか思い切ったタイトルですよね。

これはYouTubeで5,000万回以上再生の大人気トレーナー高稲達弥氏の初著書となる本なのですが、内容はと言うと1日1種目、1か月分の初心者向けエクササイズがまとめられていて、運動が苦手な人、忙しい人でも無理なくできるトレーニングが記されているのだそうですよ。

まぁ、なにが大変って、毎日継続するってことが大変なのですけど、1日1種目ともなるとなんとなく続けられそうな気がしませんか？

ダイエットの悩みに10年間答え続けてきた大人気トレーナーが教える最強メソッドなのだそうで、汗をかかない！　運動嫌いでも続く！というのが売りのよう。

しかし、これ良いタイトルですよね。

「すぐ痩せる」「簡単に痩せる」なんてタイトルはよく見かけますけど、美人の筋肉はキレイだなんて！！！

でも考えようによっては、人間は見た目8割なんて言われていますし、第一印象もとても重要ですから、太っているよりは筋肉質のほうが見栄えはいいでしょうし、やっぱりスッキリした体型というのは好感が持たれやすいでしょうからね。

まぁ、個人的には女性はちょっとくらいはぷよぷよくらいが丁度いいような気がするんですけどね。